Aktuelle Infos:

 

der Kurs "Zauber der Bewegung" startet wieder - wie immer montags - in "Eppe und Flut".

 

Wir beginnen jetzt um 16:30 Uhr (statt wie vorher um 16:00 Uhr). 

 

• In einem ersten Block haben wir 10 Treffen: 
• von Montag, 27.7.25 bis Montag, 22.9.25.

 

• in einem zweiten Block haben wir 5 Treffen: 
• von Montag, 3.11.25 bis Montag, 1.12.25

 

Ich freue mich, dass es wieder losgehen kann!

Viele Grüße! von Christina

 

 

Im Überblick:

 

 

1.   Block	10 Mal vom 21.7.25 bis 22.9.25
2. Block	5 Mal vom 3.11.25 bis 1.12.25
Wochentag	montags
Uhrzeit	16:30 bis 18:30
Häufigkeit	wöchentlich
Ort	großer Saal im Begegnungszentrum "Eppe und Flut", Julius-Reincke-Stieg 13 a, 20251  Hamburg
Preis	Kostenfrei, da gefördert durch die Sozialbehörde. Beitrag auf freiwilliger Spendenbasis.
Anmeldung	Bitte anmelden per E-Mail: weihmann123@aol.com, oder telefonisch: 0173 / 946 15 86
Hinweis	Bitte etwas früher da sein, damit ihr vorher noch Zeit habt, falls ihr euch umziehen möchtet (bequeme Kleidung und Gymnastikschlappen oder rutschfeste Socken).

 

 

 

Kursbeschreibung:

 

Mit Musik, Leib und Seele

Spielräume für das Leben entdecken.

 

Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr Lebendigkeit, Ausdruck oder Sicherheit in der Bewegung wünschen – unabhängig von Alter, Fitness oder Tanzerfahrung.

  

Kennen Sie das Gefühl, als würden Sie mit angezogener Handbremse durchs Leben gehen? Oder wie ferngesteuert loszurennen, obwohl Sie innerlich am liebsten "die Kurve kratzen" würden?

 

Seelische Belastungen oder psychische Erkrankungen können es schwer machen, Fühlen, Denken und Handeln miteinander zu verbinden. Auch alltägliche Bewegungen können sich verändert anfühlen: Vielleicht ist das Gleichgewicht nicht mehr wie früher, die Muskeln sind verspannt oder man setzt irgendwie zu wenig oder auch zu viel Kraft ein.

 

Solche Veränderungen führen oft dazu, dass man sich unsicher bewegt oder sich „in der eigenen Haut“ nicht mehr richtig wohlfühlt.

 

In diesem Kurs können Sie Schritt für Schritt neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Sie lernen, sich in Begegnungen mit anderen Menschen klarer und authentischer auszudrücken – durch Ihren Körper. Das kann helfen, sich sicherer zu fühlen und selbstbewusster aufzutreten.

 

Unsere Methode:

 

Wir arbeiten mit den Laban/Bartenieff Bewegungsstudien („Bewegungsanalyse“) und verbinden sie mit Elementen aus der Tanz- und Bewegungstherapie.

 

Dieser besondere Ansatz hilft Ihnen, verschiedene Bewegungsarten bewusst wahrzunehmen und mit Leben zu füllen – durch Tanz, Bewegung und Körpererfahrung. So können Sie mehr über sich selbst erfahren und oft auch berührende, heilsame Momente erleben.

 

Probieren Sie es einfach aus. Es macht Spaß!