Herzlich Willkommen bei TanzFlussRaum

 

 

TanzFlussRaum

 

 

Bewegung, Fühlen, Denken und Handeln

sind unauflöslich miteinander verbunden.

Unsere Gefühle und unsere Gedanken zeigen sich in unserer Körperbewegung und andersherum beeinflussen unsere Körperbewegungen auch unsere Gefühle und unsere Gedanken. Wenn wir z.B. traurig sind, sinkt unser Körper vielleicht in sich zusammen und wiederum, wenn wir lange zusammengesunken sitzen, kann diese Körper-Haltung ein Gefühl von Traurigkeit auslösen.

 

Bewegung ist änderbar.

Bewegung ist komplex, sehr variabel und geschieht meistens unterbewusst. Es ist aber möglich, sie dem Bewusstsein zugänglich zu machen. So ist es z.B. möglich, Bewegungsgewohnheiten zu identifizieren und damit auch die Möglichkeit zu bekommen, sie anders zu gestalten. Oft ist es einfacher, ein Bewegungsgewohnheit zu ändern als einen belastenden Gedanken oder ein belastendes Gefühl.

 

Bewegung kann erlernt werden.

In unseren Workshops können die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Bewegungen im Alltag variieren können. Dieses erweiterte Bewegungs-Wissen können sie nutzen, um das eigene Denken, Fühlen und Handeln über Bewegung positiv zu beeinflussen.  

Jeder Mensch ist einzigartig.

Jeder Mensch ist einzigartig und so ist auch jede Bewegung einzigartig. In unseren Workshops gibt es kein "richtig" oder "falsch". Wir unterstützen die Teilnehmenden darin, ihre Bewegungen zu erkunden und zu erweitern und dieses auf den Alltag zu übertragen.

 

Musik unterstützt Lernprozesse.

Wir setzen in den Workshops gezielt Musik ein, die zu den jeweiligen Themen passt. Mit Hilfe des Einsatzes von Musik machen die Bewegungen Spaß und es fällt leichter, neue Bewegungen zu erkunden.

 

Jeder kann teilnehmen.

Für die Teilnahme an den Workshops benötigt man keine Voraussetzungen. Jeder, der Freude an der Bewegung hat und dabei etwas über sich selbst und den eigenen Bezug zur Umwelt erfahren möchte, kann teilnehmen.

 

Wir nutzen unser Wissen als Bewegungsanalytikerinnen.

Die Workshops gestalten wir auf der Grundlage der „Laban / Bartenieff Bewegungsstudien“ (LBBS). LBBS sind ein wesentliches Handwerkszeug für jede Arbeit mit Bewegung und Tanz in pädagogischen, künstlerischen oder therapeutischen Bereichen. Sie ermöglichen bewusstes Bewegungserleben und gesteigerte Ausdrucksfähigkeit.